Яндекс.Метрика

 

 kak razvit v sebe kreativnozt1Креативность – это не только творчество, это наша способность видеть другие пути решения, видеть новые горизонты, принимать нестандартные решения в привычных ситуациях!

Креативность – это врожденная способность, присущая каждому из нас, но требующая внимания и поддержки с нашей стороны, так как с возрастом и накопленным опытом мы вырабатываем стандартные схемы решения проблем и всегда делаем так как привыкли. Соответственно способность находить новые, нестандартные решения ослабевает.

Зачем нам нужна креативность?

На бытовом уровне креативность известно всем как «смекалка» - способность находить выход в кажущейся на первый взгляд безвыходной ситуации, используя окружающую нас обстановку необычным образом.

Кроме того, не для кого не секрет, что креативные люди – это успешные люди. Развивая в себе эту способность вы становитесь более конкурентно-способными, так как в современном мире уровень конкуренции растет с каждым днем. Развивая креативность и творческое мышление вы сможете мыслить «не по шаблону», а предложить новую идею, которая выгодно отличит вас среди окружающих.

Процесс образования только снижает нашу способность к созданию принципиально нового продукта, так как учит мыслить по шаблону из серии A+B=C. Поэтому креативность немного притупляется, но никуда не исчезает.

Заинтересовались? Любопытно? Тогда вперед – к развитию!

Как развивать креативность:

  • Начните с малого – попробуйте внести в своей распорядок для что-то новое! Например, вы всегда ходили в магазин одной и той же дорогой – пойдите в обход и смотрите по сторонам!kakrazvit v sebe kreativnost2
  • Вы читаете книгу – попробуйте придумать к ней продолжение, пофантазируйте как «могло бы быть, если…»
  • Никогда не гуляли в парке на другом конце города? Никогда не посещали выставки? Перестали ходить на презентации?? Тогда самое время начать и вспомнить!
  • Техника «Мозгового штурма» не для Вас? Но как раз именно она развивает Ваши способности к творческому мышлению! Выберете в своей привычной обстановке предмет и придумайте как можно больше способов его применения!
  • Телесное упражнение: «Спонтанные движения». Желательно делать его, когда Вас никто не видит и никто не сможет помешать. Включите медленную и спокойную музыку, сделайте пару вдохов для расслабления и закройте глаза. Попробуйте почувствовать чего хочет ваше тело, какие именно движения хочется сделать руками, телом, ногами. Двигайтесь медленно и спонтанно! ВНИМАНИЕ: если в процессе выполнения упражнения у вас возникло головокружение – не пугайтесь, это хорошо! Просто остановитесь и медленно поворачивайте голову из стороны в стороны, включая мышцы шеи, мысленно перечисляя всё, что вы видите вокруг себя.

Давно ли вы рисовали??? Самое время вспомнить об этом приятном процессе! Сам процесс рисования является не только приятными, но и развивает вашу креативность и «творчество».

Главное выполняя эти простые рекомендации помните: нет правильного и неправильного, плохо или хорошо – есть то, что помогает Вам двигаться вперед и развиваться, доставляя удовольствие и радость!

Автор: психолог Анна Карпович

Яндекс.Метрика